LE SPORT POUR LES ADULTES

Pour cette nouvelle saison Laura vous a concocté un programme riche en activités sportives :

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Tous les mercredis :

CLUB DE MARCHE : départ à 13h30 sur la place Aristide Briand, devant la poste de Terrenoire

 

Tous les mercredis :

FITNESS : 19h30-20h30 (au siège du centre social)

Au fil de l'année, vous pourrez pratiquer le cross training, le pilate et une troisième activité au choix

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Tous les jeudis :

AQUAGYM : 20h00-20h45 (temps dans l'eau) à la piscine Yves Name

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Tous les vendredis :

ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE SPECIALE SENIORS: 9h30-10h30 (au siège du centre social)

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Le centre social et l'association D-marche vous propose des séances adaptés et encadrés par des professionnels pour augmenter votre nombre de pas par jour ou en balade !

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La seconde séance d'initiation à la marche se déroulera le vendredi 7 février 2025 !

Ouvert à tous, cet atelier gratuit permets de découvrir ou redécouvrir la marche en toute tranquillité !

N'hésitez pas à venir participer a cette initiation.

Ne limite pas tes défis, défis tes limites !

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N'hésitez pas a venir participer à cela. Plus d'informations et inscription auprès du secrétariat.